講演会 「ちょっとの工夫で生活に潤いを」
２２年８月２９日（土） 午後１：３０～３：００
講師 仁愛短期大学非常勤講師・福井県金融広報アドバイザー
円 山 紀 子 氏
心、体、頭を使うこと。脳は右と左をバランス良くね。
脳に刺激を！
①TVやビデオで泣いたり笑ったりする。 ②映画館の大画面で刺激を受ける。
③いつもと反対の動きを意識する （右ききの人は左手や左足から） ④指先を使う
★たいへん好評で、さっそくクス玉を作りお孫さんが喜んだ話を後日耳にしました。
★また、階段の上り下りを反対の足から即実行していると報告して下さいました。
☆勤労婦人センター「友楽喜」では、講座で脳に刺激を与え、輝いている人がたくさんいらっしゃいます。健康でいきいき過ごすために是非どうぞ。