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アンチエイジング講座参加者募集

掲載日:2017年12月8日(金)

 アンチエイジング講座では、健康づくりのための体操を学べます。今回は、体幹を鍛える体操を行います。体幹を鍛え、転ばない身体づくりや腰痛・肩こりをスッキリする動きを学びましょう。

 

とき

 1月9日~3月20日の毎週火曜日と2月18日(日)の12回

ところ

 健康の駅 湯ったり勝山

内容

 ・健康カラオケ体操

 ・体幹を鍛える体操

対象

 65歳以上の市民

定員

 20名程度(要申込)

参加費

 無料(入浴される方は別途料金が必要です)

 

お問い合わせ・お申し込み

 勝山市健康長寿課

 地域包括支援センター

 電話 87−0900

 

アンチエイジング講座 チラシ

お問い合わせ先

健康福祉部  健康長寿課

  • 電話番号
    0779-87-0888

  • FAX番号
    0779-87-3522

  • 住所
    〒911-0035 勝山市郡町1丁目1-50 福祉健康センター「すこやか」内