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【追加募集】フレイル予防事業「フレ!フレ!元気アップ教室」

印刷用ページを表示する 更新日:2022年9月16日更新

 5か月間、週1回の体操教室です。フレイル予防研究を手掛けている九州大学名誉教授が考案したフレイル予防プログラムの実践で、フレイル予防に取り組みませんか。定期的に体力測定を行い、福井大学医学部の先生があなたのフレイル状態をチェクします!(令和4年7月から開始している体操教室の追加募集です)

【内 容】

 ・オンラインでの運動教室で、椅子に座りながら身体を動かします。

 ・自宅でも取り組める体操メニューを紹介します。

 ・期間中2回の体力測定で、フレイル状態をチェックします。

【期 間】

 令和4年10月4日(火曜日)〜令和5年2月24日(金曜日) 午後1時30分〜3時00分

 「火曜日コース」または「金曜日コース」を選んでご参加いただきます。

 ※金曜日コースは他の曜日となることがあります。

【会 場】

 勝山市体育館ジオアリーナ 研修室

【対 象】

 65歳以上の勝山市民

【参加費】

 2,000円

【申し込み締め切り】

 9月28日(水曜日)

【その他】

 ・体操教室開始前に教室の説明会を開催します(9月28日午後2時00分〜3時30分)

 ・1回目の体力測定は10月10日(月・祝)午前中に予定しています。

 ・福井大学と連携し教室を実施しており、医学部の先生がフレイル状態をチェックします。

 

 教室のチラシ 「追加募集」フレ!フレ!元気アップ教室チラシ [PDFファイル/376KB] もご覧ください

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