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健康づくり講演会

印刷用ページを表示する 更新日:2019年11月7日更新

「お家で簡単にできる運動で健康度をアップさせましょう」

日時:11月23日(土曜日)午前10時~11時

場所:福祉健康センター「すこやか」 多目的ホール

講師:福井大学 医学部 山次俊介准教授

雨や雪で外での運動が難しくなる季節、家でもできる簡単な運動をご紹介します。

健康チェックもできます!!(要予約)

 同会場で体力測定などの健康チェックができます。健康長寿課までお申し込みください。

時間:午前9〜10時 午前11〜12時

場所:福祉健康センター「すこやか」 ロビー

項 目:足裏バランス、足指力測定、骨密度測定、脳年齢、肌年齢、握力など体力測定

健康ポイントラリー100ポイント達成の方はゴール特典の引換をします

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