すこやか健康ガイドdigital　令和7年8月28日号

印刷用ページを表示する更新日：2025年8月28日更新

母子事業
成人事業
9月10日～16日は自殺予防週間
「第5次勝山市健康増進計画・勝山市自殺対策計画」概要版を発行します！
HPVワクチン（子宮頸がん予防）接種はお済みですか？
高血圧予防プログラム参加者募集中
はぴウォーク2025参加エントリー受付中

母子事業

★すこやか育児・健康相談会

保健師・管理栄養士・保育士による子どもの発達・育児・栄養についての相談会を開催します。

と　き▶9月3日・10日・17日・24日（★）いずれも水曜日 9:00～11:30
※（★）の第4水曜日は助産師相談もあります。妊婦の方もご利用ください
ところ▶すこやか集団健診室
持ち物▶母子手帳、バスタオル

幼児健診・教室

対象者にはご案内します。
ところ▶すこやか集団健診室

1～3か月児子育て教室

と　き▶9月24日㈬　10:00～ 10:15
対　象▶令和7年6月・7月生まれ
持ち物▶母子手帳、バスタオル

1歳6か月児健康診査

と　き▶9月5日㈮　12:45～ 13:30
対　象▶令和6年2月生まれ
持ち物▶母子手帳、バスタオル問診票

3歳児健康診査

と　き▶9月19日㈮　12:45～ 13:30
対　象▶令和4年8月生まれ
持ち物▶母子手帳、バスタオル問診票

令和7年度幼児健診（1歳6か月児、3歳児、5歳児）について

もぐもぐごっくん教室（離乳食教室）

と　き▶9月16日㈫　10:00～ 10:15
対　象▶令和7年3月・4月生まれ
持ち物▶母子手帳、バスタオル事前配布のパンフレット

令和7年度もぐもぐごっくん教室（離乳食教室）

成人事業

健診・がん検診（予約制）

★密集を避けるため受付時間を指定しています。必ず予約をお願いします。
詳細は令和7年度がん検診のご案内をご覧ください

がん検診
月日	受付時間	特定健診（国保）無料	肺がん結核無料	胃がん（バリウム） 1,000円	子宮頸がん・乳がん 1,000円	大腸がん 500円
9月9日㈫	13:00～14:10	●	●		●	●
9月18日㈭	8:30～10:30	●	●	●		●
9月18日㈭	13:00～14:10				●	●
9月28日㈰	9:00～10:20				●	●

※胃がん・子宮頸がん・乳がん検診は2年に一度の受診です
※受診票と料金をご確認のうえ忘れずにお持ちください。
※有料のがん検診であっても、市民税非課税世帯の方は、事前申請により減免されます。また、後期高齢者医療保険にご加入の方は無料です

すこやか健康相談会（予約制）

保健師・管理栄養士による健康相談会です。
と　き▶9月3日・10日・17日・24日（いずれも水曜日）
　　　　(1)13:00～13:40　(2)13:50～14:30　(3)14:40～15:20
ところ▶すこやか集団健診室

無料ストレス相談（予約制・オンライン相談あり）

月1回、専門のカウンセラーによるストレス相談です。約1時間、ゆっくりと相談できます。
と　き▶9月29日㈪ (1)13:30～14:30 　(2)14:30～15:30　(3)15:30～16:30
ところ▶すこやか集団健診室

個別プログラム運動教室（予約制）

健康運動指導士があなたにぴったりの運動メニューを作成します。
と　き▶9月6日㈯(1)13:00～14:00　(2)14:00～15:00
ところ▶ジオアリーナトレーニングルーム
費　用▶(1)(2)各4人 500円

9月10日～16日は自殺予防週間

　自殺は健康問題、育児・介護疲れ、雇用問題などが発端となり問題が複雑に絡み合い、追い詰められた結果起きています。
　自分のこころの状態に注意を向け早めに対応したり、周りの人のサインに気がつき、声をかけてあげることが自殺を予防することにつながります。

●こころの健康度をチェックしましょう
※ここ2週間の様子について伺います。

毎日の生活に充実感がない
これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった
以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる
自分が役に立つ人間だと思えない
ひどく疲れを感じる
よく眠れなかったり、眠りすぎることがある
死について何度も考えることがある
自殺について考えることがある
最近（ここ2週間）ひどく困ったことやつらいと思ったことがある

(1)～(5)で2つ以上、(5)～(6)で1つ以上、(7)～(8)で1つ以上、(9) のいずれかに該当する場合、「こころの健康」に関する注意が必要です。
1人で抱え込まず、かかりつけ医や無料ストレス相談会、下記の相談窓口に相談しましょう。

相談窓口(全国共通)

こころの健康相談統一ダイヤル Tel0570ｰ064ｰ556
よりそいホットライン　　　　 Tel0120ｰ279ｰ338
生きづらびっと（LINE）＜外部リンク＞
こころのほっとチャット＜外部リンク＞

「第5次勝山市健康増進計画・勝山市自殺対策計画」概要版を発行します！

　勝山市では、「誰もが生涯にわたり、心身ともにすこやかに暮らせるまち」「誰も自殺に追い込まれることのないまち」を目指して、令和7年3月に上記計画を策定しました。
　次月には「かつやま健康ポイント」の全戸配布を予定しています。これを機に市民一人ひとりが自分の生活を見直し、健康づくりに取り組みましょう！

HPVワクチン（子宮頸がん予防）接種はお済みですか？

【平成9年度～20年度生まれで2024年度末までに1回以上受けた方】
★2回目、3回目の接種を忘れていませんか？

HPVワクチン接種は合計3回です。
2回目と3回目の接種には3か月以上の間隔をあける必要があります。
公費による接種を希望する場合、遅くとも12月末までに2回目を接種する必要があります。

【現在高校1年生相当の方】

公費で接種できる期限は令和8年3月31日までです。
接種を希望する方は早めに接種を開始してください。

高血圧予防プログラム参加者募集中

日頃から、ご自身の血圧は把握していますか？
高血圧は動脈硬化を招き、多くの病気の原因となりますが、生活習慣の見直しをすることで血圧を下げることが可能です。
今年も12回シリーズで健康運動指導士・管理栄養士・看護師のサポートを受けられる「高血圧予防プログラム」を実施します。
※対象となる方には、個別に通知をします。