フレイル予防事業「フレ！フレ！元気アップ教室」

　8か月間、週1回の体操教室です。フレイル予防研究を手掛けている九州大学名誉教授が考案したフレイル予防プログラムの実践で、フレイル予防に取り組みませんか。定期的に体力測定を行い、福井大学医学部の先生があなたのフレイル状態をチェクします！

　詳細は教室のチラシフレ！フレ！元気アップ教室チラシ [PDFファイル／385KB]をご覧ください

期間、内容

1、講　　座　6月21日（火曜日）　午前10時〜11時30分

　　　　　　　フレイル予防講座　

　　　　　　　講師　福井大学医学部地域医療推進講座　山村　修　教授

2、体力測定　7月2日（土曜日）　午前9時〜午後3時　　予約制

　　　　　　　　　　（所要時間　1時間半）

3、体操教室　7月5日（火曜日）〜令和5年2月24日　

　　　　　　　　　　※　火曜・金曜のいずれか週1回　午後1時30分〜3時

　　　　　　　　　　健康運動指導士による体操教室

　　　　　　　　　　　対面指導講師　（有）パワーリンク

　　　　　　　　　　　遠隔指導講師　ワン・ツー・スポーツクラブ中央

会場

　勝山市体育館ジオアリーナ　研修室

対象

　65歳以上の勝山市民

参加費

　3,000円

定　員

　50名

申し込み締め切り

　6月17日（金曜日）