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いきいき健康増進コース
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更新日：2025年9月25日更新
健康・福祉学部 いきいき健康増進コースの講座をご紹介します。
楽しい健康体操
脳トレ和太鼓
チェア ヨガ
今から始める膝ケア運動教室
気軽にリフレッシュ 初心者向けウォーキング講座
プラス10分！ 毎日できるカラダ改革
気分スッキリ！ はじめての”リフレッシュ散歩”講座
姿勢美人になる！ 脱・スマホねこ背ウォーキング
心も身体も整える”ゆるヨガ”
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